Imate li suhu, oštećenu, masnu ili neposlušnu kosu?

wellness.hr

Donosimo vam odlične recepte koje možete napraviti kod kuće kako biste oporavili svoju kosu.

Kako postati wellness menadžer?

wellness.hr

Kako je “wellness” pojam koji se osim za naziv zdravog životnog stila, upotrebljava i kao naziv za skup usluga i proizvoda koji služe zdravlju i za koji postoji sve veći interes potrošača - pojavila se potreba za školovanjem pojedinaca koji svoju karijeru žele razvijati u području tzv. Wellness industrije.

Naučite izradititi prirodnu masku za svoj tip kose

wellness.hr

Jaja, jogurt i med su, na prvi pogled, komponente potrebne za ukusni doručak, no također su odlični prirodni sastojci za tretman kose.
No nisu jedini.
Jeste li znali, primjerice, da ulje avokada nalikuje ulju naše kože više od bilo kojeg proizvoda kojeg kupimo za njegu tijela? Ili da blaga kiselost limuna učinkovitija i nježnija alternativa kemijskim proizvodima koje kupujemo za njegu?
Donosimo vam recepte za prirodnu njegu kose.

Menadžment i temeljne funkcije menadžmenta

wellness.hr

U najširemu smislu upravljanje (menadžment) se povijesno može pratiti od postanka ljudskoga roda, odnosno od početka života u organiziranim skupinama, zajednicama, obiteljima. Svaka je od tih skupina morala imati određen, s današnjega gledišta primitivan oblik organizacije i vodstva, dakle upravljanja.

Holistički preventivni i terapijski modeli

wellness.hr

Holistički pogled na svijet/živi sustav - znači promatrati živi sustav kao funkcionalnu cjelinu, shvaćajući i proučavajući međuovisnost pojedinih djelova.

Spa širom svijeta - od Japanskog " Rioken-a", do Otomanskog Hammama

wellness.hr

Iako su Rimske kombinacije i ceremonije toplo hladnih kupki, masaže, vježbe, tretmani kože i opuštanje oblikovale moderno spa iskustvo, pojedine spa tradicije su izrastale u različitim kulturama cijelog svijeta.

Jesenksa maska za lice

wellness.hr

Osim što bundevu koristimo u pripremi raznih jela, možemo je koristiti i za priremu maske za lice. Bundeva sadrži vitamin C, vitamin A i enzime koji hidratiziraju kožu.
Isprobajte recept.

Vježbanjem do zdravlja

wellness.hr

Osnovno je započeti sa vježbama za jačanje izdržljivosti, dakle aerobnim vježbanjem, jer nam jačanje izdržljivosti važno za svakodnevni život i za prevenciju bolesti.

Zdravstveni poremećaji

wellness.hr

Tijeko tretmna masažom ili neposredno prije tretmana potrebno je upitati klijenta o postojanju zdravstvenih poremećaja, kako akutnih tako i kroničnih.

Wellness savjeti za vođenje ispunjenog života

wellness.hr

Pročitajte savjete koji će vam pomoći voditi sretniji i ispunjeniji život.