Da bi se postigla željena boja u solariju, potrebno je 3 - 5 tretmana u solariju, ali to prvenstveno ovisi o jačini solarija i tipu kože. Osobe svjetle puti trebaju više tretmana. Nakon prvog tretmana potrebno je obavezno napraviti pauzu od 48 sati. Nakon toga sunčati se može svakih 24 sata, ali se uvijek preporučaju tretmani svaki drugi dan radi postizanja što prirodnije i jače preplanulosti.
Godišnje dozvoljen broj sunčanja u solariju ne treba prijeći više od pedeset.
Solarij ne smiju koristiti: osobe mlađe od 16 godina, osobe s jako osjetljivom i svijetlom kožom, te svjetlim očima i kosom (tip 1), osobe s karcinimom kože ili koje potječu iz familija sa sličnim bolestima, osobe s velikim brojem madeža, posebno večih i ispupčenih madeža, osobe koje su pod terapijom lijekovima.
Važno je slijediti savjet stručnjaka i proizvođača solarija za pravilno i bezopasno sunčanje.